Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi tant de gens aiment le café colombien ? Son goût délicieux et son odeur agréable le rendent spécial. Mais il y a une autre question que beaucoup de buveurs de café se posent : le café colombien contient-il plus de caféine ? Découvrons pourquoi le café colombien est différent des autres types de café !
Qu'est-ce que la caféine ?
Commençons par la caféine . La caféine nous aide à nous sentir éveillés et alertes. On la retrouve dans le café, le thé, le chocolat et certaines boissons énergisantes. Les différents types de café contiennent différentes quantités de caféine. Alors, quelle est la quantité de caféine contenue dans le café colombien ? Pour en savoir plus sur les effets de la caféine sur votre corps, consultez notre article Comment la caféine affecte votre corps : tout ce que vous devez savoir.
La caféine dans le café
La quantité de caféine dans le café peut changer en raison de plusieurs facteurs :
- Type de grain de café
- Comment le café est fait
- Quelle est la taille de votre tasse
Types de grains de café
Il existe deux principaux types de grains de café : l'arabica et le robusta . Le café colombien utilise principalement des grains d'arabica. Les grains d'arabica contiennent généralement moins de caféine que les grains de robusta. Voici une façon simple de voir les choses :
- Grains Arabica : Ils contiennent environ 10 à 15 % de caféine.
- Grains Robusta : Ils contiennent environ 20 à 30 % de caféine.
Cela signifie que le café colombien contient peut-être moins de caféine, mais découvrons d'autres choses ! Apprenez-en plus sur les principales différences entre le café Arabica et le café Robusta .
Comment nous préparons le café
La façon dont nous préparons le café modifie également la quantité de caféine qu'il contient. Par exemple :
- Espresso : C'est une boisson petite mais forte avec beaucoup de caféine !
- Café filtre : il utilise plus d’eau et contient généralement plus de caféine dans une tasse plus grande.
Comparaison du café colombien
Comparons le café colombien aux autres cafés. Si vous buvez une tasse de café filtre colombien et que vous buvez ensuite un expresso Robusta, l'expresso pourrait contenir plus de caféine ! Pour savoir quelle quantité de caféine se trouve dans les différents types de café, consultez notre guide Quelle est la quantité de caféine dans une tasse de café ? Faits et statistiques .
Quelle quantité de caféine contient différents cafés ?
Voici un aperçu rapide de la quantité de caféine contenue dans différents types de café :
| Type de café | Caféine (pour 8 oz) |
|---|---|
| Café colombien | 95-165 mg |
| Café Robusta | 140-300 mg |
| Espresso | 63 mg |
Pourquoi les gens aiment-ils le café colombien ?
Les gens aiment le café colombien pour son bon goût. Il a souvent un goût fruité et est très doux . Les hautes montagnes où il pousse contribuent à son bon goût ! Même si le café colombien contient un peu moins de caféine, beaucoup l'adorent quand même !
Qu’est-ce qui rend le café colombien spécial ?
Il y a de nombreuses choses qui rendent le café colombien unique :
- Météo : Le beau temps contribue à donner un goût délicieux aux grains de café.
- Sol : Un sol riche est important pour cultiver un café délicieux.
- Sélectionnés à la main : les agriculteurs sélectionnent les meilleurs grains à la main, garantissant ainsi leur qualité supérieure.
Quelle quantité de caféine est acceptable ?
Il est important de savoir quelle quantité de caféine vous buvez. Si la caféine peut vous aider à vous sentir éveillé, une consommation excessive peut vous rendre nerveux ou vous empêcher de dormir. La FDA indique que boire environ 400 mg de caféine par jour (soit quatre tasses de café de 250 ml) est généralement sans danger pour la plupart des adultes. Pour en savoir plus sur la caféine et la santé, consultez Caféine et santé : ce que vous devez savoir pour éviter d'en abuser.
Qu'aimez-vous?
Le choix du café colombien dépend de vos préférences. Si vous aimez les saveurs agréables sans une dose de caféine trop forte, le café colombien est un excellent choix. Si vous voulez une dose importante de caféine, vous apprécierez peut-être davantage le café Robusta.
FAQ sur la caféine et le café colombien
1. Le café colombien est-il plus fort que les autres cafés ?
Le mot « plus fort » peut signifier « goût » ou « caféine ». Le café colombien peut avoir un goût très riche, mais il contient généralement moins de caféine que certains autres cafés.
2. Puis-je obtenir un regain de caféine avec du café colombien ?
Oui ! Même s'il contient moins de caféine que le Robusta, il peut quand même vous réveiller !
3. Comment préparer du café colombien pour obtenir le meilleur goût ?
Essayez d'utiliser une cafetière à filtre ou à filtre pour faire ressortir ses saveurs fruitées et onctueuses ! Vous pouvez également apprendre à choisir les meilleurs grains de café pour votre expresso ici .
4. Où puis-je acheter du café colombien ?
Vous pouvez trouver du café colombien sur Amazon . Il vous suffit de rechercher du café colombien et vous verrez différentes marques et types parmi lesquels choisir . Vous pouvez lire les avis et trouver celui qui vous convient le mieux !
Profitez du café colombien !
Vous savez maintenant que le café colombien a bon goût et contient moins de caféine que les grains Robusta. Mais cela ne le rend pas moins spécial ! Que vous commenciez votre journée ou que vous fassiez une pause, le café colombien peut être un choix délicieux. Alors, servez-vous une tasse et savourez !
