Você já se perguntou por que tantas pessoas amam o café colombiano ? Seu sabor delicioso e cheiro agradável o tornam especial. Mas há outra pergunta que muitos bebedores de café fazem: O café colombiano tem mais cafeína? Vamos descobrir por que o café colombiano é diferente de outros tipos de café!
O que é cafeína?
Primeiro, vamos falar sobre cafeína . A cafeína é uma coisa que nos ajuda a nos sentirmos acordados e alertas. Nós a encontramos no café, chá, chocolate e algumas bebidas energéticas. Diferentes tipos de café têm diferentes quantidades de cafeína. Então, quanta cafeína o café colombiano tem? Para um mergulho profundo em como a cafeína afeta seu corpo, confira nosso artigo sobre Como a cafeína afeta seu corpo: tudo o que você precisa saber.
Cafeína no Café
A quantidade de cafeína no café pode mudar devido a alguns fatores:
- Tipo de grão de café
- Como o café é feito
- Qual é o tamanho do seu copo?
Tipos de grãos de café
Existem dois tipos principais de grãos de café: Arábica e Robusta . O café colombiano usa principalmente grãos de Arábica. Os grãos de Arábica geralmente têm menos cafeína do que os grãos de Robusta. Aqui está uma maneira simples de pensar sobre isso:
- Grãos de café arábica: eles têm cerca de 10-15% de cafeína.
- Grãos Robusta: Eles têm cerca de 20-30% de cafeína.
Isso significa que o café colombiano pode ter menos cafeína, mas vamos verificar outras coisas! Saiba mais sobre as principais diferenças entre o café Arábica e o Robusta .
Como fazemos café
A maneira como fazemos café também muda a quantidade de cafeína que ele contém. Por exemplo:
- Espresso: É uma bebida pequena, mas forte, com muita cafeína!
- Café coado: usa mais água e geralmente tem mais cafeína em uma xícara maior.
Comparando o café colombiano
Vamos comparar o café colombiano com outros cafés. Se você beber uma xícara de café coado colombiano e depois beber um expresso Robusta, o expresso pode ter mais cafeína! Para descobrir quanta cafeína há em diferentes tipos de café, confira nosso guia sobre Quanta cafeína há em uma xícara de café? Fatos e estatísticas .
Quanta cafeína há em diferentes cafés?
Aqui está uma rápida olhada na quantidade de cafeína presente em diferentes tipos de café:
Tipo de café | Cafeína (por 8 oz) |
---|---|
Café Colombiano | 95-165 mg |
Café Robusta | 140-300 mg |
Expresso | 63 mg |
Por que as pessoas amam o café colombiano?
As pessoas gostam do café colombiano por causa do seu ótimo sabor. Ele geralmente tem um sabor frutado e é realmente suave . As altas montanhas onde ele cresce ajudam a torná-lo saboroso! Mesmo que o café colombiano tenha um pouco menos de cafeína, muitos ainda o amam!
O que torna o café colombiano especial?
Há muitas coisas que tornam o café colombiano único:
- Clima: O clima bom ajuda os grãos de café a terem um sabor excelente.
- Solo: Solo rico é importante para o cultivo de um café delicioso.
- Colhido à mão: os agricultores colhem os melhores grãos à mão, garantindo que sejam de alta qualidade.
Quanta cafeína é aceitável?
É bom saber quanta cafeína você bebe. Embora a cafeína possa ajudar você a se sentir acordado, muita cafeína pode fazer você se sentir nervoso ou ter problemas para dormir. O FDA diz que beber cerca de 400 mg de cafeína por dia (como quatro xícaras de café de 8 onças) geralmente é seguro para a maioria dos adultos. Para mais insights sobre cafeína e saúde, explore Cafeína e saúde: o que você precisa saber para evitar exagerar.
Do que você gosta?
Escolher café colombiano depende do que você gosta. Se você gosta de um sabor agradável sem um golpe de cafeína super forte, o café colombiano é uma ótima escolha. Se você quer uma grande dose de cafeína, você pode gostar mais do café Robusta.
Perguntas frequentes sobre cafeína e café colombiano
1. O café colombiano é mais forte que outros cafés?
"Stronger" pode significar sabor ou cafeína. O café colombiano pode ter um sabor muito rico, mas geralmente tem menos cafeína do que alguns outros cafés.
2. Posso obter um aumento de cafeína do café colombiano?
Sim! Embora tenha menos cafeína em comparação ao Robusta, ele ainda pode te acordar!
3. Como devo preparar o café colombiano para obter o melhor sabor?
Tente usar uma cafeteira de gotejamento ou pour-over para realçar seus sabores frutados e suaves! Você também pode querer aprender como escolher os melhores grãos de café para seu expresso aqui .
4. Onde posso comprar café colombiano?
Você pode encontrar café colombiano na Amazon . Basta pesquisar por café colombiano e você verá diferentes marcas e tipos para escolher . Você pode ler avaliações e encontrar o perfeito para você!
Aproveite o café colombiano!
Agora você sabe que o café colombiano tem um gosto ótimo e menos cafeína do que os grãos Robusta. Mas isso não o torna menos especial! Não importa se você está começando o dia ou fazendo uma pausa, o café colombiano pode ser uma escolha gostosa. Então, sirva-se de uma xícara e aproveite!